Psyllium

Günde 1 kez bir seviye çay kaşığı (3 g her biri) bardağa su veya meyve suyuna ilave ederek (en az 200 ml) su veya meyve suyu olarak karıştırın ve için. Daha sonra 1-2 bardak daha fazla su için.
Psyllium genellikle musil olarak kullanılır. Bubunla birlikte, aynı zamanda diyare giderebilir ve trigliseritleri, kolesterolü, kan şekerini ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir.
Dietlerde kullanılan çözünebilir doğal bir liftir, suda şişer ve dışkının kolay atılımını sağlar. bağırsakları çizmeden ve tahriş etmeden temizler. sindirim sisteminden yumuşak ve rahat bir şekilde geçmesi için bol miktarda su ile kullanın. diet için mükemmel bir yardımcıdır. yemeklerden önce alındığında tokluk hissi vererek açlığı azaltır. kandaki kolesterol seviyesini düşürmek için kullanılır, kan şekerini ayarlar. psyllium'dan elde edilen çözünülebilir lifler suyla temas edince sünger gibi emici hale gelir, yumuşar ve normal hacminin birkaç katı hacme ulaşır. lifler, dışkı ağırlığını arttırır ve genel olarak dışkının vücuddan atımını hızlandırır.
Flohsamenschalen gemahlen, 250 g

DAS gesunde PLUS Flohsamenschalen gemahlen sind die Samenschalen der Pflanze Plantago ovata. Sie enthalten sehr viele lösliche Ballaststoffe mit hohem Quellvermögen. Diese erhöhen sanft das Volumen des Stuhls und unterstützen so auf natürliche Weise die Verdauung. Flohsamenschalen sind gut verträglich, einfach in der Anwendung, geschmacksneutral und führen nicht zur Gewöhnung, so dass sie gut langfristig verwendet werden können. Für die Gesundheit ist es wichtig, auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise zu achten.

- reich an hochwertigen Ballaststoffen
- mit hohem Quellvermögen
- gut verträglich

Weniger lesen